Consultoria online|Personal presencial em Vitória
Por que treinar comigo
Montado para o seu objetivo, rotina e nível. Nada de planilha genérica.
Treino com vídeos e orientações de cada exercício, direto no celular.
Você fala comigo, não com um robô. Tiro dúvidas e acompanho de perto.
Seu treino muda conforme você evolui, com base no seu feedback.
Academia, condomínio ou viagem: o planejamento vai com você.
Profissional de Educação Física com registro no CREF 011022-G/ES.
Seu objetivo
Ganho de massa muscular com progressão planejada.
Perda de gordura preservando músculo e energia.
Mais carga, mais técnica, mais confiança no treino.
Fôlego e disposição para o dia a dia.
Treino de força pensado para quem corre.
Resultados reais
A solução para você ter os resultados e o corpo que sempre sonhou, sem passar horas treinando.
Por dentro do app
Tudo fica no aplicativo MFIT: seus treinos organizados, vídeos de cada exercício e orientações detalhadas.
Suas rotinas por bloco, com datas e objetivo.
Séries, intervalos, ritmo e como fazer cada exercício.
Consultoria online
Quanto maior o plano, menor o valor por mês.
Pagamento seguro pelo MFIT Personal
Modalidade presencial
Prefere treinar comigo ao seu lado? No Personal presencial eu acompanho cada sessão, corrijo a execução em tempo real e ajusto cargas e estímulos na hora.
Consulte valores e horários
Os valores variam conforme a frequência semanal. Me chame e monto uma proposta para você.
Ebooks
Prefere começar por conta própria? Meus guias trazem a teoria, o método e um programa pronto, do iniciante ao intermediário.
Compra e entrega do PDF pela Eduzz.
Quem vai te treinar
Já vivi a preparação no fisiculturismo, onde estética e composição corporal eram prioridade, e isso me deu muita bagagem prática sobre treino, disciplina e rotina. Hoje valorizo também performance, força, condicionamento e qualidade de vida, e a corrida faz parte da minha rotina.
Uno experiência prática e conhecimento técnico para montar um treino individualizado, respeitando o objetivo, a rotina e o nível de cada aluno.
CREF 011022-G/ESTreino individualizado, acompanhamento de verdade e ajustes até você chegar lá.
Dúvidas
Após a contratação, você preenche uma avaliação inicial com objetivos, rotina e experiência de treino. A partir disso, elaboro um planejamento personalizado e disponibilizo os treinos pelo aplicativo, com vídeos e orientações. Durante o processo, acompanho sua evolução e faço os ajustes necessários.
Após o preenchimento completo da avaliação inicial, seu planejamento fica pronto em até 3 dias úteis, para garantir que o treino seja realmente individualizado.
Na Consultoria Online você treina onde quiser, com o treino no aplicativo e acompanhamento à distância. No Personal presencial eu acompanho cada sessão pessoalmente na Wellness Orla de Camburi, em Vitória. Para valores do Personal, é só me chamar no WhatsApp.
Depois da contratação, você baixa o aplicativo MFIT Personal e entra com os dados que vou te enviar. Lá ficam seus treinos, vídeos e orientações.
Os planos não têm cobrança automática: ao final de cada período, o app envia uma nova fatura, e a renovação só acontece se você fizer o pagamento. Para não renovar, basta não pagar a nova fatura e me avisar.
Se quiser desistir logo após contratar, você tem o prazo legal de até 7 (sete) dias corridos a partir da data da primeira contratação, conforme o Código de Defesa do Consumidor para compras realizadas em ambiente digital. Para isso, é só fazer a solicitação comigo.
Atenção: após o prazo de 7 (sete) dias da primeira contratação, não é possível solicitar reembolso do período já pago. O plano segue ativo até o fim do período contratado.
Prazo legal de até 7 (sete) dias corridos a partir da data da primeira contratação do plano, conforme previsto no Código de Defesa do Consumidor para compras realizadas em ambiente digital.
Para solicitar, entre em contato comigo pelo WhatsApp dentro desse prazo, e eu vou auxiliar na solicitação.
Atenção: após o prazo de 7 (sete) dias da primeira contratação, não será possível solicitar reembolso.
O pagamento pode ser feito por cartão de crédito, Pix ou boleto, e nos planos trimestral, semestral e anual é possível parcelar no cartão.
Não existe cobrança automática no cartão. Ao final de cada período contratado (1, 3, 6 ou 12 meses), o app envia uma nova fatura, e você decide se quer renovar pagando essa fatura. Se não houver pagamento, o plano simplesmente não é renovado.
Cada plano é pago de forma única para o período escolhido. Após o prazo de 7 dias para reembolso, não há devolução de valores do período já contratado.
O planejamento parte do seu objetivo, nível, rotina e das informações da avaliação inicial. Seu feedback e sua evolução guiam os ajustes ao longo da consultoria.